仔细观察孩子的情况
专家们认为, 儿童必须在自觉自愿, 没有外界强迫的条件下接受训练。这样, 他们才能顺利完成训练, 不至于在以后出现大小便失禁的现象。父母提建议时注意方式, 如果不尿在裤子上和被褥上, 要好好地表扬。孩子不愿意坐便盆不
要强迫, 坐便盆3 - 5 分钟应结束, 即使没有便出来, 也不要斥责孩子, 要让孩子专心去玩。
首先, 要让宝宝对便罐有印象。便罐买来后的头一周应该让他觉得这是一件新奇的玩具, 让他穿着衣服去坐。当他们习惯把便罐当板凳坐并对它产生好感以前, 别跟他提拉屎的问题。若宝宝不愿坐了, 应马上叫他站起来, 不要让他觉得坐便罐象坐牢, 而要使他自觉自愿、高高兴兴地去进行这一" 仪式" 。如果第一周宝宝坐得勉勉强强, 那就再试一周。
宝宝对便罐感到亲切自然之后, 下一步就是让他们把使罐同大小便联系起来。父母可以告诉他爸爸妈妈是怎样大小便的, 也可将宝宝认识的较大的孩子作例, 对他进行解释, 还可以找更大的小朋友当面示范。
宝宝接受大小便与便罐之间的联系后, 父母可以找个最有可能大便的时候, 把他领到便罐前, 建议他坐上去试试。宝宝不肯别强迫, 下次再试。只要拉进去一次, 以后就好办了。
每天这样试一次, 连试一周。若两周内一点屎尿也没接住, 先把这事搁一搁, 过几个星期再试, 直到宝宝开始露出主动的意思, 每天再试两三次, 看他拉不拉。若宝宝成功地将屎拉进了便罐, 要给予热情的表扬, 并给予适当的奖励, 比如给一块巧克力糖或一个苹果, 这将对他起到鼓舞的作用。
另外, 便罐最好是塑料的。这样, 在冬天宝宝的皮肤碰上去不至于太凉。
有的宝宝尽管已经不尿裤子了, 可是在患了感冒等疾病后, 又会有所反复。这时大人要有耐心, 仔细观察孩子的情况, 并慢慢向他进行解释。
适当的姿势有助于练气
生活习惯若是工作性质以坐式为主时, 最好选择站式或动作导引; 若是运动员应以坐或卧式为好, 以求阴阳平衡; 如果一天有两次锻炼, 早上以站或动为好, 晚上坐或卧式为好。总之, 根据身体状况和习惯灵活选择姿势, 能坐就不要卧, 能站就不要坐, 注意活动, 以增强体质。
特定的要求练气功的调心练气时, 适当的姿势有助于意念目标的确立和呼吸形势的操作。如意守涌泉或足趾时, 或降气至足踵时, 站式较好。因为, 足在全身的最下方, 站式时, 意念和气机可顺势而降。另外仰卧也比较适宜这种意念活动, 因为, 仰卧身体比较平直, 意念和内气也能直达目标。若意守丹田, 或形成丹田呼吸, 坐式最优, 盘坐更妙。选择一些动功练习时, 每套功法有特定的姿势动作。在选择动功时注意动作应轻缓柔和, 对于青壮年来讲, 动作幅度可以大些, 繁琐些; 对于中老年人, 尤其患有
心、脑血管病者, 动作幅度要小, 跷步、旋转、俯冲等动作最好不做。
姿势的选择虽然比较自由, 但应保持适当的固定, 不宜更换过频, 姿势一经调配好, 就不要轻易地变更了。
Video converter can help you convert MKV to TS, MKV to VC1, MKV to VOB absolutely, it also can convert MKV to WMV, MOV to 3GP, MOV to FLV.
It will become easier when you use this converter to convert MOV to iPhone, MOV to iPod, MOV to PSP and MOV to TS.