现在如果没有麻将
人是应该建立一种爱好, 以调解自己业余气氛的。有爱集邮的, 有爱读书的, 有爱音乐的……。可是竟也有的人把打麻将作为业余的爱好。在现实中就有这样的女人。
她们把打麻将已经作为生活中不可缺少的乐趣与爱好。很难想象, 现在如果没有麻将, 对于那些" 一天不玩手就痒" 的女人来说, 业余生活将是如何度过。她每天下了班, 草草了事地吃了晚饭, 急急出发, 或者在家里当东道主, 周一到周五晚上打, 双休日白天晚上连着打。老对手, 老地方, 老规矩, 所以玩起来非常顺手。她对电视、书报都失去了兴趣。即使工会组织旅游, 要去海边、山顶, 她也会认为没啥意思的。宁可趴在旅馆里打麻将。" 没有一种玩能比得过麻将的" , 这是她的名言。
这种女人简单地用一句话说来, 是没有任何情趣的人, 实际上她也不会懂得什么叫情趣。她所具有的只是无聊。有句话说, " 玩物丧志" 。就因为这种女人迷上了麻将, 对事业淡薄了, 对家庭观念淡薄了, 对周围的一切都淡薄了。说句心里话, 没有哪个男人会对她们的这种不顾一切的行为姑息原谅。她们自己在走着一条死路。玩麻将, 玩麻了头脑, 玩坏了身体, 玩断了夫妻的感情。总之, 像她这种玩法是百害而无一利的。总有一天, 她把自己送上了绝路, 到那时后悔也来不及了。
秋季可通过食补可增强体质
秋季阳气渐收, 阴气渐长, 气温由热转凉, 是阳盛转变为阴盛的关键时期, 万物成熟收获, 人体的阴阳代谢也开始向阳消阴长过渡。秋季内应于肺, 肺气虚, 机体对不良刺激的耐受性下降, 易产生悲忧情绪。因而精神上要保持神志安宁, 收敛神气, 适应秋天客平之气。如常登高远眺, 令人心旷神怡。那么忧愁烦恼会顿然消耗。
养生方法可多做吐纳导引, 具体操作为每日清晨, 于室内闭目静坐, 叩齿次, 再用舌在口中搅动, 津满后, 在口中漱炼几次, 分三口咽下, 用意送至丹田。多做深缓的腹式呼吸, 呼气默念" 呬" 可保肺强身。
秋季气候干燥, 饮食宜以滋阴生津为原则, 选择养阴润燥, 生津止渴的食品, 如百合、银耳、莲子、黑芝麻、桂圆、大枣、核桃、山药等。秋季较适宜进补, 是年老体弱, 慢性疾病滋补的好季节, 通过食补可增强体质。但滋补应补而不竣、润而不腻, 可食八宝饭, 用糯米、核桃仁、瓜子仁、白果仁、大枣、莲子、红豆、桂花等煮粥食用。
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