则安之的态度泰然处之
随着人民生活水平的不断提高, 人们的膳食结构发生改变, 进食肉类、油脂类食品增加而蔬菜类相应减少。由于工作竞争意识增强, 给人的压力增强, 人们的工作学习更加紧张。科学技术的飞跃发展, 迫使人们努力学习, 脑力劳动者的比例不断增高, 人们的体能锻炼逐渐减少。这些因素致使冠心病的发病率增加。冠心病患者的养生, 首先要从克服危险因素和预防入手。
预防冠心病, 首先要进行精神养生, 培养乐观的情绪, 因为不良的心理状态, 是引发冠心病的重要原因之一。《黄帝内经》中指出" ：悲哀愁忧则心动, 心动则五脏六腑皆摇" 。那么怎样保持健康心理, 保持愉快乐观的情绪呢? 首先要对所患疾病有一个正确的认识, 抱着既来之, 则安之的态度泰然处之, 稳定情绪, 抛开一切烦恼和顾虑, 多给自己一些信心, 鼓励自己一定能够战
胜疾病, 相信在医生的治疗和自己的积极配合, 坚持锻炼下, 一定能治愈疾病, 恢复健康。其次患者还应善于改变环境, 尽量脱离不利于疾病康复的" 高危" 环境和生活方式, 避开嘈杂和紧张的环境, 到空气清新, 景色优美的地方散步游玩, 或用意念诱导令自己身心放松, 思想安静。再有冠心病患者由于疾病常令情绪不安, 表现为精神恐慌, 或急躁易怒, 因此, 患者要有意去控
制自己的坏情绪, 当自己表现为性情急躁时, 用意念刻意地去克制自己。或做些自己喜欢的事情, 琴棋书画, 听音乐等转移不良的情绪以养心, 养生先养心, 对冠心病人尤为重要。
曾国藩知人用人
朝野上下, 一致认为曾国藩能知人用人, 事实确是如此。江忠源初次和曾公在京师会面, 临别时曾国藩目送江忠源, 心想：" 此人必名扬天下, 可惜也将因忠烈而死。" 当时天下太平, 很多人都认为曾公的话太武断, 也不合时宜。后来, 江忠源果然率领劲旅, 连连击败太平军, 战功卓著, 名扬天下, 但结果却在庐州( 今合肥) 遇难。
曾公在率军东征中, 正值上海告急, 他奏请朝廷派李鸿章前去上海, 并派部将程学启随行。临出发前, 曾公为李鸿章和程学启送行, 曾公拍着程学启的肩膀说：" 江南人同声赞誉张国梁, 你今天前去, 也会成为一个张国梁, 我等你收复苏州的捷报……" 李鸿章到上海后, 程学启大力辅佐李鸿章, 他们从长江的下游出兵, 由青浦、昆山转战到苏南各州县, 重挫太平军, 连克各城。这其中虽有洋人的帮助, 但洋人也都同声称赞程学启是李鸿章军中不可多得的名将, 其声威并不在张国梁之下。后来, 在收复嘉兴的攻战中, 程学启身先士卒, 捷足登城, 结果中弹负伤, 不治殉职。程学启以身报国, 他的死和张国梁一样壮烈。在升平之时, 能识别英才; 在危急之际, 能举荐英才, 这既可以兴邦, 保民平安, 又能发扬忠义精神, 光耀后代, 实在是利在千秋的功绩。曾国藩是一儒臣, 难道有相人之术吗?
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