应当在别人困难的时候给予实际的帮助
有一天, 玛丽坐在游泳池附近, 忽然听到人声嘈杂, 再一看, 池水深处有个人忽沉忽浮。这时, 一个男人跑到游泳池边上, 大声叫：" 屏住气! 屏住气! " 一个女人也跑到池边上, 狂喊" ：躺在水上, 浮着! " 他们的喊声引起了救生员的注意, 他奔到游泳池的尽头, " 扑通" 一声跳下去, 把那遇险的男子救了上来。救生员后来对玛丽说：" 天晓得, 怎么没有人叫救命? 人都快淹死了, 还教他游泳! "
救生员的这句话对她很有帮助, 几个星期后, 玛丽参观一所学校的餐厅, 她见到一个衣衫褴褛的小女孩走近餐桌, 盘子里的牛奶突然打翻了。有人跑上前去把泼出来的牛奶擦掉。一位教师告诉她拿东西时应该小心一点, 有几个同学更嘲笑她笨手笨脚。可怜那小女孩似乎不知怎么办好, 只是站在那里发呆, 一句话都说不出来。玛丽想起那句话, 心想：她可能没有钱再买牛奶。于是, 玛丽走过去, 买了瓶牛奶放在她的盘子里。她立刻露出如释重负和感激的表情, 玛丽知道自己猜对了。
应当在别人困难的时候给予实际的帮助, 而不要说一些无益于解决问题的批评和抱怨。
器官的功能随着年龄的增长逐渐下降
各个器官的功能随着年龄的增长逐渐下降。在年轻的成年人中, 心、肺、肝和肾的活动能量为维持生命所需的四倍到十倍, 额外的储备使人体在遇到紧急情况时可以加紧工作。但在3 0 岁以后, 这种储备能力就会逐渐地、不可抗拒地减少了。也就是生命机器的保险系数变小了, 所以容易出故障。
虽然关于长寿问题疑团重重, 但有一点必须肯定, 绝大多数人并未活满他们应该活的自然年龄。无可否认, 生活环境、饮食、生活方式对寿命影响极大。随着科学技术的高度发达, 也许能够找到各种防止早衰的妙策良方。慢性病可以推迟, 老年人的许多功能性缺陷可以减轻, 至少能减轻一个时期。但人类的平均寿命总会有个最高极限, 人终有一死。
研究衰老问题的某些专家认为, 在不太远的将来, 人在年轻时或中年时死的可能性很小。大多数上了年纪的老人将保持旺盛的精力, 身体健康直至寿终, 即八十五岁, 迟早相差几年。
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